夜勤は遮光カーテンで乗り越えよう!遮光1級なら快適に眠れますよ更新日:2021年9月27日公開日:2021年6月29日夜勤グッズ 夜勤をする人には絶対に欠かせない「遮光カーテン」について解説しています。メリットとデメリット、遮光の等級について詳しく説明していますので、ぜひ参考にしてみてね。夜勤の眠りが劇的によくなりますよ。 続きを読む
夜勤グッズ11選!不規則な生活を乗り越えるためのアイテムを紹介更新日:2021年11月7日公開日:2020年10月14日夜勤グッズ 夜勤グッズ11選をご紹介します!夜勤はツラいと言われます。そう、確かに何の準備もせずに挑んだらツラいです。でも…キチンと事前の準備をしてのぞめば、負担は大幅に軽減できるんですよ。ご紹介するグッズを活用して夜勤を乗り切ってね。 続きを読む