夜勤なのに仮眠なし！これって違法じゃないのか詳しく解説します

 
知人が介護施設で働くようになりました。施設は24時間稼働しているため月4～5回の夜勤があるのですが、その勤務時間がなんと16時間なんだそうです。な、長い！
 
ところが・・・これだけ長時間の勤務なのになんと仮眠時間が無いんです！そこで疑問に思ったのですが…
 
長時間の夜勤なのに仮眠なしって違法じゃないの？
 

これじゃあ、身体がもたんわ・・・
 
この記事を読めば、夜勤の「仮眠時間」や「休憩時間」が法律でどのように規定されているかを知ることができます。
 
また・・・介護業界ではなぜ「仮眠」や「休憩」がキチンと取れないのか？　取れない場合はどう対処すればよいのか？についても解説しています。
 

 
 

 
 

夜勤の「仮眠」や「休憩」の法律での規定をくわしく解説

病院で働く看護師さんの場合、16時間など長時間の夜勤では2～3時間程度の仮眠時間があるのが一般的です。
 
ところが・・・
 
介護の業界では、働く施設によって仮眠時間が無いことも多いんです。また仮眠時間がある場合でも、とても仮眠できる状況ではなく、形骸化していることも多いんだとか。
 
うーん・・・いろいろ闇が深そうだ。
 

 
知人の夜勤の例をみながら解説しますね。
 

 
 
想像を絶する激務ですね。これで仮眠時間が無いのはさすがに問題だと思います。それと休憩がたったの60分なのも論外だわ。果たして、法律ではどうなっているのでしょうか？
 
まずは仮眠時間について・・・

夜勤で仮眠時間なしは違法じゃないの？

 
疑問：16時間夜勤で仮眠時間なしは違法じゃないの？
 

 
答え：仮眠時間を設ける法律的な義務はありません！
 

 
 
それでは休憩時間について・・・

16時間夜勤で休憩60分は違法じゃないの？

私の職場（工場）では基本は8時間勤務で60分休憩がありました。ふつうの職場ではそんなものじゃないでしょうか？
 
でも知人の例では、その倍の16時間も働いているのに同じ60分の休憩しかありません。うーん…どう考えても違法に思えるんだけど。法律ではどうなっているのでしょうか？
 
休憩時間について・・・
 
 
疑問：16時間夜勤で休憩時間がたった60分なのは違法じゃないの？
 

 
答え：16時間勤務でも60分以上の休憩があれば問題ありません！
 

 
ちなみに・・・労働基準法で休憩時間は次のように決められています。
 

 
確かに法律では、16時間という長時間の夜勤でも60分の休憩が確保されていれば問題無いんです。
 
うーん…法律が作られたときに16時間夜勤というハードな勤務を想定できていなかったのかも知れませんね。現状に法律がまったく追い付いておらんです。
 
 

 
 
 
ただし、ひとつだけ・・・知人の休憩時間には法律的に問題があります。
 
それは休憩中でも何かあれば対応しなければいけないことなんです。
 
労働基準法に次のような法律があります…
 

 
 
これは休憩時間は労働から完全に解放されなければならないと言う意味なんです。
 
 
例を挙げると・・・次のような状況は休憩とはなりません。
 
「休憩中に電話があったら対応してね」
「材料入荷まで休憩しながら待ちま～す」
「休憩中も入居者さんに気を配ってね」
 
法律上、何かあれば休憩を中断（終了）して持ち場に戻らないとダメなのは休憩では無いんです。
 
 
ところが・・・

 
でも・・・なんで介護業界では休憩もままならない職場が多いんでしょうね？病院で働く看護師さんのあいだでは仮眠時間が当たり前なのにね…
 
 

 
 
 

なんで介護の現場では「仮眠」や「休憩」がキチンと取れないの？

日本看護協会では、16時間など長時間の夜勤では2～3時間の仮眠をとることを推奨しています。そのおかげもあって、病院で働く看護師さんの間では仮眠時間があるのが一般的なんです。
 
加えて…かつての2.8闘争（夜勤は2名以上で、月に8日以内）から、夜勤では看護師を2人以上配置するのが暗黙の了解になっているので、仮眠や休憩が取りやすい体制なんですよね。
 
ちなみに私のパートナーは看護師をしていますが…

・・・だそうです。
 
 
ところが・・・
 
これが介護業界になると「仮眠時間」が無いばかりか、労働基準法で決められた「自由になる休憩」が取れていないケースがメチャクチャ多いんです。うーん…なんで？
 

仮眠や休憩が取れない理由はワンオペ夜勤

 
介護の現場で「仮眠」や「休憩」が取れない理由…それは…
 
ワンオペ夜勤が当たり前になっているから…です。
 
医労連が2020年に行った調査でも・・・

 
24時間絶え間ないサービス提供が求められる介護施設で、ワンオペ夜勤をしているのだから、仮眠どころか休憩が取れなくて当然ですよね。
 
病院の看護師さんとはえらい違いだわ。
 
特に…「自分の目の届かないところで事故でもあったら…」と考える責任感の強い人ほど休めないと思う。
 
 

 
 

 
 

ワンオペ夜勤が横行するホントの理由

介護業界でワンオペ夜勤が横行する理由は「慢性的な人手不足」だと言われています。
 
でも・・・その理由はあくまでも建前で、本当のところは…いまの介護報酬じゃ夜に二人体制なんて組めない…ってことだと思います。
 

 
 
そして最悪なのは・・・
 

 
政府もワンオペ夜勤を認めてしまっていることなんです…
 
厚生労働大臣が定めた「介護施設の運営基準」では、特養とショートステイ以外の施設について夜勤者が一人以上いれば問題ないとしています。
 
また「介護保険法」でも、夜間の介護や緊急時に対応可能な数の職員を置くことになっているが、必要人数は明確にされておらず一人夜勤を黙認しているんです。
 

 
 
言い過ぎかも知れんけど…日本政府は

「介護師は夜勤の合間をぬって休憩や仮眠できるから、ワンオペ夜勤でもいいんじゃね？」ぐらいに考えていると思う。あとは現場に丸投げしとけば勝手にやるだろう…って感じ。
 
高齢者の役に立ちたい…という介護師の使命感に頼りっきりなんだと思う。まるで「やりがい詐欺」だわ。
 
 

介護職員への負担は今後さらに増える

介護業界のひどい現状を知れば、介護報酬を増やして、ワンオペ夜勤を禁止する法整備もしなければ…と考えるのが普通だと思うのですが、政府にはそのような流れはまったくありません。
 
それどころか・・・
 

 
今までに介護保険法は5回、介護報酬は7回 改定しましたが、その都度、介護現場で働く人たちの負担が増えているといいます。
 
 
いま現在も、厚生労働省が主催する有識者会議（社会保障審議会だっけな？）で、介護の将来について議論がされていますが、もっぱらの関心は…
 
介護サービスをどれだけ少ない人数で提供できるか？
 
なのだそうです。
 
AIや見守りロボット導入なども検討しているみたいですが、なにぶんケチな政府がお金をださないので、介護師の負担増になるのがオチだと思います。ふぅ…いやんなりますね。
 

 
 

 
 

仮眠や休憩の取れない介護師はどうすればいいの？

ご紹介した通り…「仮眠」については法律で設置義務が無いので交渉の余地はありません。
 
しかし「休憩」については、たびたび中断して自由に使えていないのなら、経営者と交渉する余地はあると思います。なんてったって労働基準法違反ですからね。
 
ちなみに…休憩を与えないと6か月以下の懲役または30万円以下の罰金刑となります。
 

 
いままで待機しながら休憩してきた分も、メモなどに記録をしていて自由に休めていなかった証明ができるなら、未払い賃金として請求できると思います。
 
うーん、でも・・・

 
これだけ多くの介護施設でワンオペ夜勤をしてるってことは、いまの介護報酬では、とても二人体制なんて組めないってことなんだと思います。
 
交渉の結果、16時～翌9時の夜勤で、休憩は（多くの職員が残っている）17時から1時間なんてことにもなりかねません。←これ違法ではないそうです
 

 
私的には方法はこれしか無いと思います…
 

いまの職場を辞めて転職すべきだと思います

16時間などの長時間夜勤で、仮眠どころか休憩もろくに取れないのなら、いまの職場を辞めて転職すべきだと思います。
 
いろんな研究で夜勤は寿命を縮めることが指摘されています。ワンオペ夜勤の激務で体に蓄積されていく疲労って計り知れないと思うんです。このまま続けたら将来がマジ心配。
 

⇒夜勤と寿命について
 
また私の経験上、夜勤シフトって40歳を越えた辺りからメチャ辛くなってきます。若いうちはワンオペ夜勤を乗り越えられるかもですが、とても定年まで続かないと思うんです。
 

 
ところで・・・
ひとえに転職するといっても、引き続き介護業界でがんばるのか？または、心機一転して違う業界でがんばるのか？で違ってきます。
 

このまま介護業界でがんばる

引き続き介護業界でがんばるつもりなら、仮眠ができて、休憩もきっちりと取れる、そんな職場を選びたいところ…
 
でも・・・そんな施設を探すのは至難の業ですよね。ネットで見つけた求人に応募して、面接で「仮眠や休憩はとれますか？」と聞いて回るのは大変です。
 
また・・・面接では「仮眠や休憩ができる」と聞いていたのに、現場に入ってみると、とてもそんな状況ではなかった…なんてケースも考えられます。
 

 
そこで利用してほしいのが転職エージェントです。

 
 
こんなメリットがあります！
転職エージェントを利用すれば、求人に応募する前にその施設の「夜勤の状況」をキャリアアドバイザーから教えてもらえるので、効率的な転職活動が行えます。

 
 
さらにこんなメリットも！
そのほかにも転職エージェントを利用する大きなメリットがあります。それが「非公開求人」を教えてもらえることなんです。
 
転職エージェントが抱える求人の約40～60％が非公開求人だといわれ、転職サイトやハローワークでは紹介されていないんです。そう…利用しないと巡り合えない求人なのです。

 
 
ただし…ひとつだけ注意点があります、それは
 
※大手の転職エージェントを利用しよう！
中小零細エージェントのなかには希望に合わない求人でも強引に転職させて、企業から紹介料を稼ぐだけが目的の悪質な業者がまれに存在するんです。
 
なので大手の転職エージェントを利用するようにしましょうね。大手ならキャリアアドバイザーのレベルも高いし、悪質な紹介なんてあり得ません。企業の看板にキズが付きますからね。
 
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ところで・・・
長時間のワンオペ夜勤によって『介護業界にはもう疲れた』って人もいると思います。そんな人には異業種への転職をおすすめします。

心機一転して異業種でがんばる

年齢的には30歳過ぎくらいまでの方限定となりますが、心機一転、異業種へチャレンジするのも良いと思います。
 
でも・・・いまさら別の仕事なんて通用するだろうか？
 
そんな心配は不要です。
 
介護業界での激務を経験してきた人なら、どの業界、業種だって通用すると思いますよ。加えて夜勤をすることが嫌でないなら採用されやすくなりますしね。
 
工場、IT関係、運輸関係、飲食関係、どれも夜勤を条件に入れるだけで、就職が選びやすくなりますよ。
 
でも・・・どんな業界を選んだらいいのか分からないぞ？
 
確かに・・・求人サイトを見ていても、どんな職業が自分に合うのか？分かりませんよね。
 

 
そこで・・・利用してほしいのがここでも転職エージェントなんです。
 
転職エージェントならプロの視点からあなたの今後のキャリアプランを一緒に考えてくれますよ！まかせて安心な無料のサービスなのです。
 
転職エージェントを利用するメリットは他にもたくさんあります。

 
ご覧のようにメリットだらけで、転職エージェントを利用しないことがデメリットだと思います。
 
ただし・・・
繰り返しますが、大手の転職エージェントを利用するようにしましょうね。キャリアアドバイザーのレベルが段違いだし、求人数もケタ違いに多いのです。
 
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転職エージェントを上手に活用して、理想の職場を見つけてくださいね！あきらめなければ絶対にいい職場が見つかると思いますよ。がんばって。
 
 

 
 
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あとがき・・・

夜勤の仮眠時間について解説しました。
 
最後にひとつだけ・・・
 
介護保険法が公布されてから四半世紀経ちます。これまでに介護保険法は5回、そして介護報酬が7回改定されましたが、その都度、現場の負担は増すばかりですよね？
 
なぜ現場を無視して改悪ばかりされるかというと、やはり、介護業界の意見を届けてくれる国会議員が少ない（いない？）ことが原因だと思うんです。なので…
 
介護業界の意見を代弁してくれる議員をみんなで応援しましょう！
 

 
2020年度で介護職員の数は200万人を超えて、労働人口の3％にもなります。介護にたずさわる皆で支持すれば国会議員を誕生させることは十分に可能だと思います。
 
 

 
確かに・・・介護業界のことを代弁してくれる議員なんて聞かないですもんね。でも…見分ける基準はとっても簡単です。それは…
 
「財政拡大」を主張する議員を選ぶことです！
 
介護報酬が減額されたり、介護の運営基準が改悪される根っこには「緊縮財政」があります。池〇彰氏などがいっている『国の借金で日本が破綻する～』ってやつです。
 
そういった緊縮財政を主張する議員を落選させて、財政拡大を主張する議員を当選させるんです！
 

 
かつてはそのように言われてきたんだけど、いま世界ではお金（貨幣）についてのパラダイムシフトが起こり始めているんですよ。
 
よーく考えてみて・・・
 
日本円を発行できる日本政府が、国の借金（日本円建て国債）を返すことができないから破綻するなんてあり得ないですよね？
 
※ちなみに財務省のホームページにも（１）日・米など先進国の自国通貨建て国債のデフォルトは考えられない…との記述があります
 
記事のテーマとずれてしまうのでここまでにしますが、与野党ともに「財政拡大」や「消費税減税または廃止」を訴える議員が増えてきました。そういった人を支持しましょうね！
 
これこそが将来世代のためです！
 
※国の借金や貨幣について学びたいならYouTubeで「三橋TV」をみてくださいね。
 
 
それでは・・・
 

記事：けいすけ